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Je m'appelle Cathy, je suis psychologue et coach, auteure et formatrice de coachs.

Je reçois des femmes qui souhaitent passer de l'épuisement à l'épanouissement.

Je vous propose des accompagnements de psy-coaching en ligne : par visio conférence.

Je suis également auteure du livre "Stop au burn-out maternel, la méthode pour passer de l'épuisement à l'épanouissement" qui sortira début 2021 chez PACA Editions.

Rencontrer une psychologue et coach, c'est bénéficier de deux spécialités en une

Rencontrer un psychologue 

 

Il y a encore peu de temps, consulter un "psy" était un sujet tabou, "je ne suis pas fou" entendait-on. 

L'image du psychologue s'est aujourd'hui adoucie. Rencontrer un psychologue, c'est se permettre de prendre du recul sur sa vie, sur les décisions que l'on prend, sur les situations qui se répètent et font blocage.

  • Si vous souhaitez vous libérer de votre stress, de vos angoisses, de vos peurs, de votre déprime...,

  • Si vous traversez une épreuve (deuil, maladie grave, divorce, séparation, échec, difficultés professionnelles ou conjugales...),

  • Si vous vous questionnez sur vos difficultés relationnelles,

  • Si vous voulez comprendre vos relations avec vos proches, vos enfants, avoir un éclairage dans votre rôle éducatif...

  • Si vous souhaitez gagner en confiance en vous, en estime de vous-même, en liberté, en bien-être et en sérénité,

  • Si vous souhaitez mieux vous connaître pour reprendre votre vie en main.

La ligne d’accompagnement du coach se situe entre A et B. A étant la situation actuelle, là où vous en êtes maintenant (je m'ennuie dans ma vie par exemple) et B l’objectif à atteindre (je veux plus de plaisir, de bonheur dans ma vie par exemple).

L’accompagnement vise donc à atteindre un objectif et à réussir sa vie professionnelle ou personnelle en trouvant vous-même vos solutions.

Le coach écoute, fait miroir, offre également un espace de recul aux personnes qui savent (ou au moins croient savoir) où elles veulent aller.

Vous rencontrez un coach lorsque :

  • vous vous questionnez sur vous « j’ai envie de changer de métier », « je manque de temps », « je ne me reconnais pas », « je fais passer les besoins des autres avant moi », « j’ai envie de mieux gérer mes émotions »...

  • Vous rencontrez des problèmes relationnels : « je ne peux supporter untel », « j’ai à faire à un manipulateur », « je ne sais pas si je dois le quitter ou non »...

  • Vous êtes manager ou dirigeant « je cherche à me différencier de la concurrence », « les réunions d’équipe sont inefficaces », « je veux créer une offre d’accompagnement mais je ne trouve pas ou je bloque »..

Vous allez voir un coach avec une vraie question. En ce sens, le coach vous permet d’aller plus efficacement et rapidement là où vous voulez.

Prenez contact avec moi pour exposer vos difficultés et vous renseigner.  Nous trouverons une méthode de prise en charge adaptée à vous et à vos attentes.

Cathy GUILLAUME - Psychologue et Coach - 07 69 14 32 67

cathy.psy44@gmail.com

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